【初級編】対象：低学年
Ｗ－ＵＰ（ストレッチ） 10分
技術練習（ドリブル、パス等） 30分
ナンバーゲーム（1ＶＳ1、2ＶＳ2等） 15分
練習後ストレッチ 5分
ミニゲーム 30分
技術練習（ドリブル、パス等） 30分
ナンバーゲーム（1ＶＳ1、2ＶＳ2等） 15分
練習後ストレッチ 5分
ミニゲーム 30分
【中・上級編】
初級編をベースに行います。
■内容例
ドリブル練習(フェイント)
ロングキック練習(センタリング、コーナーキック)
シュート練習
ミニゲーム
■内容例
ドリブル練習(フェイント)
ロングキック練習(センタリング、コーナーキック)
シュート練習
ミニゲーム