JAふくしま未来で笑いと健康教室~笑って元気!笑いヨガ~開催

日時:平成28年10月13日(木)午後2時から午後3時まで
場所:JAふくしま未来 北信支店
参加者:80名
 
JA共済では平成19年より「笑いと健康教室」に取り組んできました。
 
今回JAふくしま未来北信支店では、誰でもどんな時でも簡単に笑って健康になれる「笑いヨガ」を開催しました。
 
「笑いヨガ」とは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたユニークな健康法です。
講師の高田佳子先生のパワフルで明るい指導のもと、参加者の皆さんと笑いヨガを体験しました。
 
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