JA福島ビルで健康増進支援「レインボー体操研修会」を開催

日時:平成30年8月9日(木)
場所:JA福島ビル
参加者:約40名
 
8月9日(木)にJA福島ビルにおいて、JA共済ビジネスサポート(株)ならびにフタムラ式血液循環体操研究所から3名の講師を招き、「平成30年度レインボー体操研修会」を実施しました。
 
第1部の「笑いと健康講座」では、『笑う』ことが日々の健康維持にいかに重要であるか、手・指を使った遊びや、ビーチボールなどを利用したゲーム体験を通して、皆さんに実感していただきました。
第2部の「レインボー体操研修会」では、専任講師の二村ヤソ子氏、講師の二村治菜氏による講義と実技を通して、体操の基本の動きを実践することでその効果を体感していました。
馴染みのある音楽に合わせた創作体操にも挑戦し、JA女性部リーダーの方々は「地元でも続けていきたい」「女性部以外の地域のサークルでもできそう」との声を寄せて下さいました。
 
この研修会を契機に、県内に「レインボー体操」の輪が広がって、地域の皆さんが健康でいられるよう、今後も健康増進支援などによる地域貢献活動を行っていきます。
 
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